Hand- und Fingertrainer Grip
Fehlt Dir manchmal die Kraft in deinen Händen und Fingern?
Kannst Du manche Sportübungen mit deinen Händen und Fingern nicht richtig ausführen?
Du brauchst nach Handverletzungen die richtigen Trainingsgeräte? Einen Hand-und Fingertrainer mit verschiedenen Wiederständen? Wir haben die richtigen Sportgeräte für Dich!
Bei vielen Menschen ist eine gute Greifkraft beim Sport und Beruf wichtig,
zum Beispiel beim Klettern, bei dem Training mit Gewichten oder sogar bei
der Arbeit am PC.
Bei den meisten Menschen ist die Kraft in den Händen und Fingern das
schwächste Kettenglied, was dazu führt, dass bestimmte Übungen beim
Training oder Tätigkeiten im Beruf nicht realisiert werden können.
Wenn du Athlet bist, brauchst Du starke Hände, Finger und Unterarme.
Bei vielen Sportarten wie Kampfsport, Tennis, Golf, Ringen, Turnen, Fitness
usw. spielt die Stärkung deiner Hände, Finger und Unterarme eine wichtige
Rolle. Auch in vielen Berufen sind Hände und Finger wichtig.
Viele Sportler erreichen zum Beispiel beim Kreuzheben nie ihr
Maximalgewicht, weil die Griffkraft fehlt. Es gibt im Kraftsportbereich natürlich Übungen bei denen die Handmuskulatur mittrainiert wird, aber um wirklich gute Leistungen zu
bringen ist es wichtig, die Muskeln die für die Griffkraft verantwortlich sind,
isoliert zu trainieren.
Aber auch nach Verletzungen der Hände, der Finger oder den Unterarmen ist
es wichtig, mit unserem Hand-und Fingertrainer die Muskeln
behutsam wieder aufzubauen.
Es wird empfohlen deine Handkraft, Fingerkraft und deine Handgelenkskraft
2-3 mal pro Woche zu trainieren. Als Anfänger solltest du mit leichten Frequenzen starten, intensiviere dein Training im Verlauf von mehreren Wochen. Ganz wichtig ist es, beide Hände gleichmäßig zu trainieren. Du solltest bei jeder Trainingseinheit mit einem geringen Widerstand beginnen und 10-15 Wiederholungen machen, um deine Muskulatur und Sehnen aufzuwärmen. Dann erhöhst Du den Widerstand und machst 4 Sätze a 5-10 Wiederholungen.
Das Training mit dem Hand-und Fingertrainer Grip kann überall gemacht
werden, ob zu Hause oder unterwegs. Du kannst dein Workout praktisch
überall starten.
Unser Grip, gibt es in verschiedenen Farben und Stärken, es wird Dich
begeistern und zum Erfolg führen.
Key Points:
- Einfache Handhabung des Grip Finger- und Handtrainer
- Verschiedene Stärken und Farben des Grip™
- Stärkung der Hand, Finger und Unterarmuskulatur
- Wiederaufbau der Hand, Finger und Unterarmmuskulatur nach Verletzungen
- Stärken: Von 6.6 LB bis 11 LB
- Material : Hochwertiges Silikon
100% Zufriedenheitsgarantie! 14 Tage Rückgabe ohne Angabe von
einem Grund. Nur noch begrenzt verfügbar, jetzt sichern und sparen!